It's not whether you get knocked down, it's whether you get up.
Vince Lombardi
Welkom op de site van 360 defense. Onze trainingsgroep is gevestigd in Almelo. Wij trainen in Realistic Self Defence, combatives en Realistic pocket stick concepts.
Wij trainen volgens het KISS (Keep It Stupid Simple) principe. Geen fancy moves of ingewikkelde technieken maar juist eenvoudige en effectieve technieken. De doel van de training is dat jij jezelf kunt ontwikkelen en gelijk aan je weerbaarheid, zelfvertrouwen en conditie kan werken. Naast hard trainen is gezelligheid ook belangrijk tijdens de training.
Tijdens de training worden veel scenario's en drills gedaan. Klik op de video hieronder om te zien hoe een drill wordt gedaan.